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特定保健用食品・難消化性デキストリン

水々しあ」(サントリー)、「タクティIS」(ロート製薬)、「健茶王」(カルピス)、などが難消化性デキストリン配合の特定保健用食品です。その他にも数多く発売されています。

これらを日常生活に取り入れることが大切です。

もちろん、お茶や飲み物ばかりではなく、サプリメントでも発売されています。また、難消化性デキストリンを含むお米もあります。「健やか実りごはん」エスビー食品から発売されています。

メタボリックシンドローム対策を、無理をせずに長続きするためにも、特定保健用食品の利用は有効でしょう。

また、同時に運動も忘れないようにしましょう。運動によって筋肉の糖代謝が上がるからです。

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